情緒陷入低點
心裡莫名的恐慌與茫然籠罩著
舉手無措般的慌亂感覺
是否已撐不住
是否已壓抑不住情緒


看著電視不知節目內容是啥
打開電腦也不知該做啥
外出也不知該往何處
站在餐前茫然不知該吃啥

 

突然對周遭一切漠視也厭惡
也厭惡自己

 

對這世界感到厭煩
活著不知道是為了甚麼
連呼吸都覺得是多餘
某種壓力壓得我喘不過氣
感覺面臨快達情緒崩潰的臨界點


快失控了........


好多話只能一昧往肚裡吞
頭好暈 好想吐

 

我是怎麼了

 

 

 

 

 

 

 

 

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